Khasiat dan manfaat kunyit untuk kesehatan

Kunyit (Curcuma domestic) atau kunir merupakan salah satu jenis tanaman rempah atau obat. Kunyit termasuk dari jenis kelompok jahe, zingiberaceae, kunyit merupakan jenis tanaman asli wilayah Asia tenggara, dan kemudian mengalami penyebaran keberbagai daerah seperti Indonesia, Malaysia, Australia dan bahkan sampai ke Afrika. Kunyit atau kunir ini biasanya dimanfaatkan oleh masyarakat kita sebagai bahan bumbu dalam masakan namun ada juga yang memanfaatkan buah kunyit untuk kesehatan, karena khasiat kunyit diyakini mampu mengobati berbagai jenis penyakit. Namun sebelum khasiat daun alami membahas tentang khasiat kunyit untuk kesehatan akan dibahas tentang kandungan gizi atau vitamin kunyit,

1. Kurkuminoid
   
   • Kurkumin, Desmetoksikumin 10%
   • Bisdesmetoksikurkumin 1-5%
2. Minyak atsiri
   
   • Ketonsesquiterpen, turmeron, tumeon 60%
   • Zingeberen 25%
   • Felandren, sabinen, borneol dan sineil.
   • Lemak 1-3 %
   • Karbohidrat 3%
   • Protein 30%
   • Pati 8%
   • Vitamin C 45-55%
3. Garam-garam mineral
   
   • Zat besi
   • Fosfor
   • Kalsium

Dari sekian banyak kandungan vitamin dan gizi kunyit secara kimia inilah yang membuat kunyit diyakini dapat mengobati berbagai jenis penyakit, dan ini adalah beberapa khasiat kunyit untuk kesehatan yaitu:

Khasiat kunyit untuk umum

1. Khasiat kunyit untuk penyakit Tifus
   
   • Siapkan 2 rimpang kunyit
   • 2 Batang serai
   • Daun sambiloto 1 lembar
   • Kesemua ramuan tersebut ditumbuk sampai halus
   • Tambahkan satu gelas air hangat aduk hingga rata dan air berubah warna
   • Saring ambil airnya
   • Minum ramuan tersebut sekali minum dan lakukan perawatan tersebut selama satu minggu.
2. Khasiat kunyit untuk sakit disentri
   
   • Siapkan 1-2 rimpang kunyit yang masih segar
   • Gambir dan kapur sirih secukupnya
   • Rebus kesemua ramuan tersebut dengan volume air 2 gelas sampai volume air berkurang menjadi satu gelas
   • Saring Ambil airnya
   • Minum ramuan tersebut satu kali sehari, dan lakukan sampai sembuh

Khasiat kunyit khusus untuk wanita

1. Khasiat kunyit untuk rasa sakit saat keputihan
   
   • Siapkan 2 rimpang kunyit
   • Satu genggam daun beluntas
   • Satu gagang buah asam
   • Satu potong gula merah/jawa/kelapa atau gula aren
   • Rebus kesemua ramuan tersebut dengan volume air 1 liter sampai mendidih
   • Saring ambil airnya
   • Minum ramuan tersebut 1 gelas dalam satu hari
2. Khasiat kunyit untuk memperlancar haid
   
   • Siapkan 2 rimpang kunyit
   • Setengah sendok teh ketumbar
   • Setengah sendok teh biji pala
   • Setengah genggam daun srigading
   • Tumbuk sampai halus kesemua ramuan tersebut
   • Rebus dengan volume air 1 liter sampai mendidih
   • Saring ambil airnya
   • Minum air ramuan tersebut 1 gelas dalam sehari
3. Khasiat kunyit untuk perut mulas saat haid
   
   • Siapkan kunyit kira-kira 4 cm
   • Jahe kira-kira 4 cm
   • Kencur kira-kira sebesar 4 CM
   • Kesemua ramuan tersebut dibersihkan
   • Diparut
   • Tambahkan dengan setengah gelas air hangat
   • Aduk-aduk, peras saring ambil airnya
   • Tambahkan perasan jeruk nipis
   • Tambahkan dengan sedikit garam, gula secukupnya
   • Minum ramuan tersebut saat haid
4. Khasiat kunyit untuk memperlancar ASI
   
   • Siapkan satu rimpang kunyit
   • Bersihkan kunyit tersebut
   • Tumbuk sampai halus
   • Oleskan atau kompreskan ramuan tersebut pada buah dada (payudara) 1 kali setiap dua hari.

Demikianlah penjelasan khasiat daun alami kali ini tentang khasiat kunyit untuk kesehatan, selamat mencoba dan semoga cepat sembuh. AMIN

Read More

Khasiat dan manfaat bawang putih untuk kesehatan

Bawang putih (Allium sativum L) adalah jenis tanaman dari keluarga genus Allium, yang berbetuk umbi-umbian. Umumnya bawang putih digunakan sebagai bahan campuran dalam memasak.
Bawang putih mentah banyak mengandung senyawa-senyawa sulfur, jenis zat kimia yang disebut allin, inilah yang membuat bawang putih mentah rasanya getir.
Selain dari bumbu masakan, khasiat bawang putih juga dapat kita manfaatkan untuk kesehatan, kandungan zat yang terdapat didalam bawang putih diyakini mampu untuk mengobati berbagai jenis penyakit, dan berikut ini adalah beberapa khasiat bawang putih untuk mengobati beberapa penyakit, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Khasiat bawang putih untuk mengobati kutil
   
   • Siapkan satu siung bawang putih yang masih segar
   • Bersihkan dari kulit luar
   • Tumbuk bawang putih tersebut, tapi jangan sampai terlalu hancur
   • Tempelkan pada kulit yang terkena kutil selama kurang lebih 30 menit, ikat dengan kain atau plaster dengan kuat, dalam proses pengobatan ini usahakan untuk tidak banyak bergerak, kulit akan terasa panas dan akan menghitam.
2. Khasiat bawang putih untuk luka memar
   
   • Siapkan satu siung bawang putih yang masih segar
   • Bakar bawang putih yang sudah kita siapkan tersebut, jangan sampai terlalu gosong atau hitam
   • Bawang putih yang sudah kita bakar dan warnanya agak kehitam-hitaman, dicelupkan kedalam minyak kelapa.
   • Oleskan pada bagian tubuh yang mengalami luka memar
3. Khasiat bawang putih untuk sakit asma
   
   • Ambil tiga siung bawang putih yang masih segar
   • Bersihkan bawang putih tersebut dari kulit yang kering
   • Haluskan bawang putih yang sudah kita bersihkan tersebut
   • Masukkan kedalam gelas, kemudian campur dengan madu dan gula batu secukupnya
   • Aduk-aduk supaya sebati
   • Peras ambil airnya
   • Minum ramuan tersebut, satu kali sehari, lakukan dengan rutin sampai penyakit asma yang kita derita sembuh.
4. Khasiat bawang putih untuk merawat kuku
   
   • Siapkan satu siung bawang putih
   • Tusukkan kuku yang ingin kita rawat, usahakan getah bawang putih tersebut melumuri kuku yang ingin kita rawat
   • Biarkan sampai kering
   • Lakukan dengan rutin, sebaiknya dilakukan perawatan tersebut, sebelum tidur.
5. Khasiat bawang putih untuk mengobati jerawat
   
   • Siapkan dua siung bawang putih
   • Haluskan bawang putih yang sudah kita siapkan tersebut
   • Oleskan pada bagian kulit yang berjerawat, dan biarkan selama kurang lebih 10 menit
   • Cuci sampai bersih
   • Sebaiknya dilakukan pada malam hari sebelum tidur.

Inilah beberapa khasiat bawang putih dan cara mengolahnya, selain itu khasiat bawang putih juga dapat kita rasakan bila kita sering mengkonsumsi bawang putih, diantaranya :

• Sebagai obat untuk penyembuhan tulang patah
• Menghangatkan tubuh, serta dapat mengobati flu
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Memperlancar pencernaan
• Meningkatkan stamina

Read More

Khasiat dan manfaat kencur

Kencur (Kaempferia galanga) merupakan jenis tanaman yang memiliki batang semu yang sangat pendek jenis rimpang kencur mirip dengan kunyit atau kunir,(baca khasiat kunyit). Batang kencur terbentuk dari pelepah-pelepah daun yang saling menutipi antara yang satu dengan yang lainnya. Daun kencur tumbuh tunggal serta melebar, mendatar dan menurun kepermukaan tanah.
Tanaman kencur juga berbunga, biasanya bunganya berwarna putih, ungu dan baunya harum, jumlah tangkai bunganya sekitar 4-12 kuntum bunga.
Khasiat kencur sangat luar biasa, terutama untuk ibu-ibu rumah tangga yang biasanya memanfaatkan kencur sebagai bumbu masakan, bahkan untuk masyarakat sunda memanfaatkan kencur sebagai lalapan mentah.
Berikut ini adalah beberapa khasiat kencur untuk kesehatan :

1. Khasiat kencur untuk obat batu
   
   • Siapkan dua rimpang kencur, cuci sampai bersih
   • Dihaluskan dengan cara diparut
   • Campur dengan 1 gelas air hangat
   • Aduk-aduk sampai rata, kemudian saring ambil airnya
   • Tambahkan sedikit garam dapur
   • Minum ramuan tersebut sampai habis.
   • Lakukan perawatan tersebut satu kali sehari
2. Khasiat kencur untuk masuk angin
   
   • Siapkan satu rimpang kencur
   • Cuci sampai bersih
   • Makan kencur tersebut bersama dengan garam dapur
   • Minum segelas air hangat
   • Lakukan memakan kencur tersebut dua kali sehari pagi dan sore
3. Khasiat kencur untuk mulas
   
   • Ambil satu rimpang kencur
   • Cuci sampai bersih
   • Parut kencur yang sudah kita bersihkan tersebut
   • Tambahkan dua sendok makan air masak dan sedikit garam
   • Saring ambil airnya
   • Minum air ramuan tersebut
   • Lakukan perawatan tersebut 2-3 kali sehari
4. Khasiat kencur untuk keseleo
   
   • Siapkan satu rimpang kencur
   • Bersihkan
   • Campur rimpang kencur tersebut kesegenggam beras yang sudah direndam air
   • Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut
   • Balurkan atau oleskan pada bagian tubuh yang keseleo
5. Khasiat kencur untuk diare
   
   • Siapkan dua rimpang kencur
   • Dua siung bawang merah
   • Tumbuk sampai halus kedua ramuan tersebut
   • Bungkus kedua ramuan yang sudah kita tumbuk tersebut dengan daun pisang
   • Bakar beberapa saat (jangan sampai gosong, hanya hangat)
   • Balurkan atau oleskan ramuan tersebut kebagian perut

Demikianlah beberapa khasiat kencur untuk kesehatan, tanaman yang kecil namun sangat mujarab. semoga bermanfaat dan cepat sembuh.

Read More